Когда человек приходит на консультацию к психологу?

Каждый человек в течение своей жизни решает множество и больших и малых личностных задач.

Сейчас существуют множество развивающих методов и методик.

А еще есть Интернет и люди, привыкшие, начитавшись самых разных «научных» или околонаучных статей, играть в «сам себе доктор».

Но в некоторых случаях это может быть далеко не безвредно, и не только не решить сложившуюся ситуацию, но и усугубить ее. Или превратить в хроническую, заставляя бесконечно ходить по кругу.

Психика человека — это механизм, позволяющий понимать мир, адаптироваться к нему, осознавать себя в нем.

Психолог может помочь человеку, который в данный момент остро нуждается в изменении сложившейся психологической ситуации.

Это тот случай, когда у человека нет времени или уже невозможно ждать постепенных улучшений.

На консультацию к психологу приходят чаще всего, когда уже невозможно не решать проблему, она мешает вообще жить или нормально жить.

Это, конечно, понятно.

Остро стоящую проблему надо разрешать в первую очередь.

Однако, вполне возможно, хронические недоработки какого-либо не остро стоящего вопроса тоже очень здорово могут мешать полноценной и гармоничной жизни, комфортному и здоровому самоощущению.

И очень здорово, когда человек может прийти по причине — сделать еще лучше. Психологи часто называют такую причину прихода на психотерапию — личностный рост.

В «Семейном клубе «Особая семья — поддержка, общение и развитие в Калужской области» каждую неделю ведет прием психолог Козлова Юлия Александровна. Работа строится исключительно на потребностях участников проекта.

Она проводит и групповые занятия и индивидуальные встречи. Но, как показала практика, востребованность индивидуальных консультаций больше, так как у людей появилась возможность и есть потребность решить накопившиеся личные и семейные проблемы.

Обычно мамы «особенных» детей приходят сначала на консультацию сами…неуверенно, порой, со страхом, что надо будет рассказывать о себе постороннему человеку. Но практически всегда после первой же консультации все сомнения уходят и люди понимают, что эта та возможность реально что-то изменить, которой у них до сих пор не было.

Приводят на консультацию и детей, как с особенностями развития, так и их нормотипичных братьев и сестер. Особенно, подросткового возраста, когда к ребенку требуется особый подход со стороны родителей. Так как по-старому общаться уже не получается, а по-новому ни подросток, ни родители, чаще всего не умеют.

Вот только мужья пока к психологу ходить не готовы, к огромному сожалению. Видимо, этот этап развития нашего общества — следующий. Ждем его с нетерпением.

Как говорят психологи, только сам человек должен ЗАХОТЕТЬ…разобраться, что-то изменить, решить проблему. Нельзя никого «осчастливить» насильно.

Но тем, кто готов менять свою жизнь в лучшую сторону — психолог всегда готов помочь. Откройте в себе новый мир, а в жизни — новые горизонты.

Юлия Козлова:

Немножко о тренинге. Он прошел в очень теплой и познавательной обстановке. Хочу выразить огромную благодарность всем, кто принял участие во встрече за активность, за обратную связь. Я всегда учусь многому от участников групп. Хочу отметить изменения многих в наилучшую сторону. Как внутренних душевных качеств, так и внешних.

Немного тезисов с тренинга. Правила и принципы позитивного общения:

— доверительный стиль общения;

— общение по принципу «здесь и сейчас» (мы говорим о том, что нас волнует именно сейчас, и обсуждаем то, что происходит с нами именно здесь);

— персонификация высказываний («моя мама говорит…» , «я считаю, что…», «мой друг всегда утверждает…» и т. д.);

— недопустимость непосредственных оценок (обсуждаем и оцениваем не человека «ты мне не нравишься» , а его действия «мне не нравится твоя манера говорить»);

— конфиденциальность.

Юлия:

Групповая встреча, на мой взгляд, прошла отлично!!! Была интересная информация, новые упражнения, позволяющие взглянуть на себя, на общение, на отношения по-новому. Больше всего мне понравилось последнее упражнение „Точка“. Теперь буду вспоминать о нем, общаясь со своими близкими, в случае назревания недопонимания, конфликтной ситуации и желании взорваться)).

И слова нашего замечательного психолога Юлии о точке, которую мы удерживаем вдвоем.

Лариса:

Обожаю эти встречи. Каждое слово, сказанное внутри себя самому себе, остается и откладывается на нужную полочку. Юля умеет делать так, что ты сам себя спрашиваешь о том, о чем и не подумал бы никогда. Встреча- откровение. Встреча — умиротворение. Отличный шанс найти ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас.

Елена:

В этот раз групповая встреча волшебной, этому способствовали закрытый очень красивый экозанавес и горящая в центре круга восковая свеча, сделанная нашими мальчишками в свечной мастерской. Тема была очень интересной и важной для меня. На встречи я наконец-то узнала, что такое аутоагрсесия, мое представление было иное, теперь мне это поможет лучше понимать состояние моего сына. Также я поняла, что такое ложное чувство вины, причины этого чувства и самое главное, что с этим делать. Каждый узнал о себе, что-то новое, нашлись ответы на некоторые вопросы. Жить становится легче и интереснее. Большое спасибо нашему любимому психологу Юлии. Очень жду следующую встречу.

Татьяна:

Я очень рада, что смогла попасть на эту встречу с психологом. Стали понятны вопросы, которые давно усложняли мою жизнь. Как отличить ложное привычное чувство вины, что делать, если действительно виноват, что такое зависть и как на нее реагировать. Спасибо всем девочкам и, конечно же, Юле за теплое доверительное терпимое отношение друг к другу. Ушла со встречи с ощущением лёгкости и покоя на душе, а это для меня возможность идти вперёд. Очень буду ждать следующую встречу.

Ольга:

В понедельник встречалась с Юлией, нашим психологом. Всегда со всеми ситуациями справлялась сама. Но не в этот раз. Благодаря нашей полуторачасовой встрече поняла, что такое произошло в моей жизни, что и мне понадобилась консультация психолога. Теперь знаю чёткий путь для исправления. Иду по нему, спотыкаясь, останавливаясь и протестуя. Тяжело менять себя. Но смириться и опускать руки в сложившейся ситуации не намерена. Тем более под таким грамотным руководством. Впереди нас ждёт не одна встреча.

Огромное спасибо Юле еще за одну встречу. Приезжала со своим сыном Николаем. У нас сейчас непростой возраст (12 лет). Многое было разложено по полочкам. Я осознала свои ошибки. После беседы с Юлией изменился и Коля. Он стал более уравновешенным, более терпимым. Он начал больше брать на себя. Он пытается стать помощником. Поэтому мне сейчас легче во много раз.

Юля, огромное спасибо за сегодняшнюю встречу. Для меня очень важно, что возможно решать вопросы, связанные с детьми в том числе. До этого я обращалась с Соней к психологам не раз. Но дочка закрывалась на все замки. Сегодня, благодаря тебе, увидела дочку в совершенно новом свете. Очень рада, что дочь растёт самодостаточной личностью. Пусть даже и с завышенной самооценкой. Мы проболтали с ней всю дорогу домой об этой встрече. Дочь щебетала без умолку. Сказала, что хотела сначала нарисовать Пикачу, но нарисовала Единорога, а вообще надо было нарисовать Пикачу. Я ей предложила сделать рисунок дома. Она с радостью его нарисовала. С нетерпением жду твоих комментариев.

Екатерина:

Хочу поделиться результатами работы с психологом. Юлия Александровна работала с нашими старшими детьми, подростками, а в понедельник у нас была личная консультация для нас с мужем. С психологом мы нашли причины некоторых возникших трудностей, разобрали ситуации и теперь учимся правильно взаимодействовать в нашей большой семье. Хочется выразить благодарность Юле за изменившуюся в лучшую сторону погоду в моем доме, в моей семье, в жизни моих детей. Я думаю каждый из нас хочет сделать свою жизнь и жизнь своих близких чуть лучше и комфортнее, но порой мы не знаем как, с чего начать, найти то, что нам мешает и много других обстоятельств, с которыми мы сами не в силах разобраться. Поэтому встреча с психологом будет всегда на пользу.

Анна:

Поделюсь мыслями после встречи с Юлией Александровной. Мне стало очевидно, что беседа с психологом, это как психологическое отражение меня в зеркале. Можно и нужно сказать правду, быть настоящей, не притворяться. Проговаривая вслух ситуации, отвечая на грамотно поставленные вопросы, многое в голове становится на свои места. Находятся пути выхода из сложных ситуаций.

Огромное Спасибо за внимательное и чуткое отношение.

Юлия:

Спасибо Юлии Александровне за вчерашнюю встречу. Так как участников было трое, то она получилась более личной, душевной…. Мы даже решили провести ее за чашечкой кофе. Но от этого она не стала менее продуктивной. Наоборот! Разговор был настолько интересным и важным для нас, что никто не заметил, что уже поздно и пора расходиться. Смогли поговорить о проблемах, волнующих каждого. И каждый ушел с ощущением того, что он был важен, что его выслушали, что есть над чем подумать, есть шанс что-то изменить к лучшему.

Алена:

Хочу сказать Юлии огромное спасибо за то что нашла для меня время. Оказывается это здорово — поговорить иногда о себе — любимой. Или о себе нелюбимой…. Для меня сегодняшняя беседа стала чем-то вроде исповеди. Я очень давно этого не делала — не рассказывала о себе, не вспоминала, не плакала… и мне стало легче, даже появилась мысль в голове, что многое еще может измениться… Хотя пока это слишком смелое для меня заявление… И еще я поняла про себя одну вещь: я, как врач, зациклилась на физических ощущениях людей… собственного сына (его душа для меня потемки, так что я забочусь как бы о сохранности оболочки), родителей (мне важно чтобы они были как можно дольше здоровы именно в физическом смысле), в конце концов себя — ведь надо чтобы я функционировала как можно дольше. Поэтому я занимаюсь спортом и перестала доводить собственные болезни до стадии — „пора в реанимацию“…а вот на осмысление того, что окружающие меня люди, да и я сама чувствую и думаю — меня не хватает… Наверное поэтому мне так сложно было охарактеризовать свои мысли. В общем, пока больше вопросов, чем ответов)). Два часа пролетело как 10 минут (для меня по-крайней мере)! Спасибо Юлии за искреннее желание помочь.

Елена:

Хочу выразить огромную благодарность Юлии за встречу. Я очень волновалась идя к психологу, мне сложно рассказывать о себе, своих проблемах другим людям. Я не знала с чего начать, но Юля сама начала беседу. Отвечая на грамотно поставленные вопросы, многое начинаешь понимать, находятся пути выхода из сложных ситуаций, а главное, ты уже знаешь что делать, начинаешь работать. Конечно же, еще много вопросов, очень надеюсь на продолжение общения с психологом. Считаю, что эти встречи очень полезны, ведь каждый из нас хочет сделать свою жизнь и жизнь близких чуточку получше, но мы сами порой не знаем как это сделать, но сейчас у нас есть такая возможность, у нас есть Юлия. Юля, огромное спасибо за помощь, за внимательное и чуткое отношение.

Я теперь не боюсь идти к психологу, а наоборот жду следующей встречи.

Наталия:

Несмотря на очевидный груз моих хронических проблем, Юля смогла сделать в очередной острый критический момент то, что не могли бы сделать ни родные, ни близкие друзья. И это было самым главным. Ко мне вернулось самообладание. А значит и силы преодолевать трудности. Юлечка, спасибо Вам за встречу!

До последнего времени в моей жизни крайне редко встречались психологи. Буквально единицы. И некоторые были очень странные личности))). Из моей среды „технарей“ эти „гуманитарии“ выглядели ну прям, честно сказать, прямо чудиками какими-то. В общем у меня сложился стереотип). И убеждение, что психолог — это точно не для меня. Однажды случай свел меня с психологом, ну прямо крутым и именитым. Ну, думаю, этот уж точно знает как помочь! И что? Опять то же самое! Мои стереотипы только закрепились. Так вот! Юля не такая! Юля сломала мои стереотипы).

Евгения:

Юлия Александровна, огромное Вам спасибо за консультацию! Я долго собиралась… сначала, узнав о проведении встреч подумала, у меня нет проблем! Далее в моей голове не укладывалась, как я пойду со своими проблемами к незнакомому человеку, да и зачем они ей, одним словом стеснялась прийти и рассказать. Но встреча прошла на одном дыхании, и мне хотелось ещё и ещё поговорить. Юлия Александровна очень тактична и большой профессионал, таких специалистов поискать. Когда-то давно я проходила в институте психологию, но это капля в море. Разложим на бумаге, Юлия Александровна объяснила почему я такая, что мой характер таков и что можно меняться, что нужно выполнять действие, при этом не ждать от людей только той реакции, которую хочу я. Что относиться к определенным вещам нужно проще. На данный момент прошла неделя, и в нашей семье есть изменения. Я сначала не связала их с консультацией, хотя стала следовать советам Юлии Александровны, а оказалось это именно результат нашей встречи и моих изменений. Теперь я жду новых встреч! И хочу сказать тем, кто стесняется или считает что у вас нет проблем, сходите не пожалеете.

Татьяна:

Хотелось бы поделиться своими впечатлениями от первой встречи с Юлией Козловой. Я пришла с запросом помочь мне понять причину ночных страхов моего сына и подсказать, как справиться с ними. После диагностики сына мы с Юлией пришли в выводу, что в нашей семье существует гиперопека по отношению к сыну, и причину возникающих проблем, во многих случаях, надо искать в нас, родителях. Юлия дала мне практические советы по работе со страхами сына, и мы договорились, что при следующей встрече уже поработаем с моим состоянием. Юлия, большое спасибо. С нетерпением ожидаю следующей встречи!

Лена:

Спасибо большое Юлии Александровне за консультацию. Вы помогли мне многое понять и посмотреть на себя со стороны. Я никогда не думала, что моя опека, точнее гиперопека отрицательно влияет на развитие Артёма. Всегда думаешь: „Ой, он этого не может!“. И стараешься помочь, хотя на самом деле делаешь всё за него. Придя домой, я о многом задумалась. Провела беседу со своими родителями и мы вместе будем работать над ошибками, и будем следовать вашим советам. И уже на следующей день был результат — Артём сам оделся от начала до конца, без помощи и без негативных эмоций. Большое вам спасибо, буду ждать новых встреч!

Смотрите также